Zorg voor je gezondheid en heb vertrouwen in zelf genezend vermogen. Het doel van Reflexzonetherapie is het bereiken van een natuurlijk evenwicht in het hele lichaam. We gaan er vanuit dat het lichaam een groot zelf herstellend vermogen heeft .

Reflexzonetherapie ondersteunt de natuurlijke processen door de reflexzones op het lichaam te bewerken.  Er wordt gewerkt  op de specifieke zones  op  rug hand en voeten hoofd en oren waardoor een reactie van het lichaam wordt gevraagd .Het is heilzaam en ontspannend en  een veilige en natuurlijke manier van behandelen om gezond en in balans te blijven .

Mooie aanvullende therapie om je nog beter te voelen dus gericht op het voorkomen of verminderen van lichamelijke of geestelijke klachten en ongemakken. Reflexzonetherapie werkt holistisch dat wil zeggen dat we ervan uit gaan dat lichaam en geest een zijn.

Ik werk volgens de 5 natuurgerichte principes  : Energie–prikkeloverdracht – drainage –voeding en psyche .Alle aspecten van het lichaam worden meegenomen in de analyse en afhankelijk van de situatie zet ik de methode in die op moment het beste past.

Energie : Alles om ons heen bestaat uit energie en is de basis van het leven. Je kunt pas werken aan de overige principes –prikkeloverdracht,drainage ,voeding en geestelijk welzijn wanneer je energiehuishouding op orde is.  De eerste prioriteit is dus om te zorgen dat er voldoende energie beschikbaar is zodat de energie weer evenwichtig stroomt en het lichaam zelf eventuele blokkades kan opheffen. Goed aarden en het optimaliseren van de energiestromen door middel van visualisaties en ademoefeningen zijn manieren om goed om te gaan met energie.

Prikkeloverdracht : Komt tot stand via je zenuwstelsel . Het zenuwstelsel is een communicatie netwerk De prikkeloverdracht zorgt ervoor  dat bepaalde signalen , bijvoorbeeld voor herstel aan het lichaam worden doorgegeven. Pijnprikkels hebben juist de functie om het lichaam te waarschuwen en snel te reageren .Door aanraking – Reflexologie , Quasha en Cupping vindt er prikkeloverdracht plaats om de Qi de energie beter te laten stromen , het lichaam herkent dit. Daarnaast krijg je adviezen en oefeningen mee voor thuis om verder je lichaam te ondersteunen. Zo kun je werken aan het opheffen van de disbalans tussen sympatisch en parasympatisch systeem.

Drainage :Je lichaam reinigt in principe zichzelf . Echter door onze levensstijl voeding en lichaamsvreemde stoffen kan de opname van voedingsstoffen verstoord raken . Daarom kan het wenselijk zijn om je lichaam daarin te stimuleren en te ondersteunen.Massage en het laten doorstromen van de meridianen  bevordert de vitaliteit en  stimuleert de afvoer van afvalstoffen en heeft zowel lichamelijk als geestelijk een opruimend en ontgiftend effect . Voldoende water drinken en het lichaam gehydrateerd houden is ook erg belangrijk. Adviezen voor ontzuren en ontslakken helpen hierbij.

Voeding : Bij voeding gaat het niet alleen om gezond eten maar ook de opname van vitaminen en mineralen is belangrijk. Bewustwording hierop is dat zowel fysieke als emotionele verkeerde voeding een groot effect  op ons hebben . Het is belangrijk dat je de juiste voedingsmiddelen passend bij je constitutie en omstandigheden in de juiste mate neemt . Indien nodig geef ik voedingsadviezen en nieuwe invalshoeken d.m.v gespreksvoering. Waarbij de diepere achtergronden bewust worden gemaakt.

De Psyche : In de vorige punten lees je al dat er verschillende punten kunnen zijn waardoor problemen kunnen ontstaan. Inzicht in onze psyche ons handelen en onze onbewuste drijfveren is een verrijking voor ons welbevinden en levensvreugde. Tijdens de behandeling en gesprekken kan de rode draad worden gevonden en stap voor stap aan gewerkt. Bewustwording op belemmerende denk -en gedragspatronen is belangrijk voor je geestelijke en ook fysieke welzijn . Veel spanningsklachten ontstaan hieruit . Vaak zit er een emotionele lading onder een disbalans.

Heb je vragen of wil je een afspraak ?

info@reflexzonetherapie-wassenaar.nl

06 20 39 29 58